Vitamin B-Komplex

Warum sind B-Vitamine so wichtig?

B-Vitamine dienen dem Körper im Wesentlichen als Stoffwechselkatalysatoren. Als Vorstufen von s. g. Coenzymen spielen viele B-Vitamine eine tragende Rolle beim Umsatz von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, weswegen sie eine überragende Bedeutung für den Energiestoffwechsel haben.

Doch nicht nur das: Speziell Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 sind Schlüsselsubstanzen im s. g. one carbon metabolism, wo drei extrem wichtige Stoffwechselpfade verknüpft werden: Der s. g. Folat-, der s. g. Methionin/Homocystein-Zysklus und der Transsulfurierungs-Weg. Über diese Wege wird sichergestellt, dass das Gefäßgift Homocystein nicht zu hoch ist, dass ausreichend „Methylgruppen“ verfügbar sind (zur Genregulation und Bildung wichtiger Stoffe, z. B. Neurotransmitter), dass Zellen sich regenerieren, teilen und vermehren können (Purin-Synthese) und dass das wohl wichtigste körpereigene Antioxidans Glutathion (Cystein-Synthese) in ausreichender Menge gebildet wird.

Der 1-carbon metabolism bildlich. Quelle: Rubini, E et al. (2021). Maternal One-Carbon Metabolism during the Periconceptional Period and Human Foetal Brain Growth: A Systematic Review. Genes, 12(10), 1634.

Folgende Health Claims sind für B-Vitamine zugelassen – eine Auswahl: 

• Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei  
• Thiamin trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
• Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
• Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
• Vitamin B12 spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung
• Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cysteinsynthese bei
• Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
• Folat trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
• Folat trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• Riboflavin trägt zur Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute bei
• Riboflavin trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
• Pantothensäure trägt zur normalen Synthese und zum normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei 
• Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei
• Biotin trägt zu einem normalen Makronährstoff-Stoffwechsel bei
• Biotin trägt zur Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute bei
• Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Der edubily® Vitamin B-Komplex unter der Lupe

Die B-Vitamin-Mengen in unserem Vitamin-B-Komplex sind genau abgestimmt. So kann das Produkt noch mit anderen Produkten kombiniert werden, ohne, dass es zur Überversorgung kommt. Es „funktioniert“ allerdings auch als Stand-alone.

Wir haben darauf geachtet, dass speziell B12 ausreichend hoch dosiert ist und alle B-Vitamine in den möglichst besten Vitaminformen vorliegen. So nutzen wir beispielsweise die bereits aktivierten Vitamin-Formen bei Vitamin B6 (Vitamin-B6-Phosphat), die stoffwechselaktive 5-Methytetrahydrofolsäure (Methylfolat) und zwei aktivierte B12-Formen. Die Aminosäure Glycin rundet das Wirkspektrum des Präparats ab, da auch Glycin eine wichtige Rolle im 1-Carbon-Stoffwechsel spielt.